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一种神奇的草药 冬虫夏草如何吃?添加时间:2019-5-27 13:57:59

亲爱的小伙伴们░,父亲节快到了░,想献孝心的小伙伴们░,可以为自己的父亲购置点冬虫夏草░,一方面可以借此表达自己的孝心░,另一方面░,吃完虫草可以让自己的父亲更加健康░,可谓一举二得。
冬虫夏草如何吃
冬虫夏草是一种名贵中药材░,与人参░,鹿茸一起列为中国的三大补药░,自古以来有“仙草”美称。

现代人生活压力比较大░,生活节奏也比较快░,应酬比较多░,睡眠不足░,阴虚体质者比较多░,所以现代人养生重在滋阴。从传统的中医角度来说░,人体贵在阴阳平衡░,阴阳平衡的体质是最健康的一种体质░,服用虫草不仅仅是本身身体健康的保证░,更重要的是░,会给人们带来健康的生活品质。
在生活中░,一些人将冬虫夏草进行煲汤░,泡茶░,泡酒来食用░,虽然也能吸收部分精华░,但效果并不十分理想░,高温会破坏冬虫夏草的很多精华物质░,如虫草酸░,多肽░,蛋白质高于60摄氏度高温时就会挥发░,冬虫夏草的功效明显降低。

不管任何一种吃法░,最重要的就是不要破坏冬虫夏草的外层细胞壁░,冬虫夏草在经过煎░,炖░,泡酒等后░,虽然大部分都溶解在汤水里░,但仍有部门残留在冬虫夏草的使体内░,所以最好的建议就是把冬虫夏草也吃掉才不会浪费它的价值。

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